PRAKTISCHE INFO
Wanneer kun je ermee beginnen?
Jullie kunnen in principe op elk moment van de zwangerschap aan deze cursus deelnemen.
In de eerste twintig weken verandert er heel veel bij de zwangere, maar van de baby zelf is nog weinig te voelen. Pas als je buik zichtbaar begint te groeien en je de baby voelt bewegen, gaat het contact vooral voor de vader pas echt leven.
Daarom is rond de twintigste week een goed tijdstip om met de massages te beginnen. Maar in latere fases van de zwangerschap is het ook heel zinvol om dit samen te doen.
Als jullie er vroeg mee beginnen, hebben jullie alle tijd om het geleerde in praktijk te brengen en samen naar de bevalling toe te groeien. De zwangere zal merken dat, als zij door haar partner op een prettige manier gemasseerd wordt tijdens de zwangerschap, ze ook meer vertrouwen zal hebben in de ondersteuning van haar partner tijdens de bevalling. De zwangerschapsmassage wordt natuurlijk steeds leuker voor de vader als hij de baby echt voelt reageren. Zo kunnen jullie het hele groeiproces samen ervaren en aan het eind daarvan zo goed op elkaar afgestemd zijn, dat jullie beiden het volste vertrouwen hebben in de bevalling. Het kindje zal zich dan ook zeer welkom en gesteund voelen.
Cursus zwangerschapsmassage aan huis
In het eerste deel van de cursus leer ik de vaders hoe ze nek, schouders, rug, billen en benen kunnen masseren. Het tweede deel is meer gericht op massage van gezicht, nek, armen, buik en voeten. Na mijn instructies gaan de vaders zelf aan de slag. De lessen zijn vooral gericht op het leren van de massagehandgrepen. Extra informatie rond zwangerschap en bevalling zijn verwerkt in het bijgeleverde instructiemateriaal. Naast de massagehandgrepen werken we ook met een aantal haptonomische oefeningen, deze zijn gericht op het maken van een dieper contact met de baby. Het voordeel van een massagecursus aan huis is de ontspannen sfeer in de eigen omgeving en aandacht voor de persoonlijke situatie en interesse van de ouders.Tussen het eerste en het tweede deel wordt een oefenperiode van twee weken gepland.
Cursus Shantala babymassage aan huis
Deze traditionele massagemethode komt uit India en wordt gebruikt voor de dagelijkse verzorging van baby's. Het wordt van moeder tot moeder geleerd. Het is een eenvoudige massagevorm, die gericht is op het ontwikkelen van de spieren, warmte en geborgenheid geven, waardoor het contact tussen de baby en de ouder versterkt. Deze massage is eenvoudig in één les aan huis te leren.
Cursus Holistische babymassage
De massagevorm die in deze cursus wordt gegeven is een combinatie van shantala massage en biorelease massage. Deze laatste methode gaat uit van de samenhang tussen lichaam en geest en het verband tussen emotie en spierspanning. De cursus geeft een uitgebreider aanbod van massagehandgrepen en yoga-oefeningen. Daarnaast geeft het extra informatie over drukpunten bij oor- en darmklachten en massage speciaal voor hyperactieve baby's. Doordat de cursus in twee lessen is verdeeld, kunnen ouders na de eerste les eerst een aantal weken oefenen, zodat ouder en kind vertrouwd raken met het masseren. De tweede les is een goed moment om vragen en onzekerheden te bespreken, waarna de massage wordt uitgebreid met nieuwe massagehandgrepen.
Wanneer en waar
De cursussen en de massages aan huis worden op werkdagen overdag of ‘s avonds gegeven in regio Amsterdam Centrum, Oost, Watergraafsmeer, Diemen, Zeeburg, IJburg, Zuid, Oud-zuid, rivierenbuurt, Oud-west, Westerpark. Buiten deze regio's wordt de prijs per les verhoogd. Je kunt me bellen of mailen voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.
| Cursus zwangerschapsmassage aan huis | 2 X anderhalf uur | € | 150,= |
| Cursus Shantala babymassage aan huis | 1 X ruim een uur | € | 65,= |
| Cursus holistische babymassage aan huis | 2 X ruim een uur | € | 130,= |
| Kraambedmassage aan huis (incl. korte intake) | 1 X anderhalf uur | € | 90,= |
